两性健康知识

精液与女性健康

　  正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的精液。

　　德国医学家在一次生物试验中意外地发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质??精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。

　　实验室培养发现，精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。经对100位结婚30年以上，每周有1—2次和谐性生活的妇女作妇科检查，结果发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10％，大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因，有正常和谐性生活的女性，由于每周有1—2次丈夫的精液有规律地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到有益的消毒杀菌作用。

　　有关研究还发现，精液在保持妇女体内激素的平衡上起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生。美国研究人员对300名已婚妇女进行的6年调查表明，年龄在35—62岁之间的、其丈夫使用避孕套避孕的妇女中，乳癌发生率比服用避孕药及其他方式避孕的妇女高5倍。

　　据资料介绍，精液对肠癌也有一定的预防作用，性生活中男方使用避孕套避孕，女性直肠癌的发病率比使用其他方式避孕的妇女发病率高得多。

女性性反应的生理测定
 
　　有无增强女性性欲的药物？女性性欲和性唤起在月经周期中有无变化？女性性高潮中肌肉收缩的生理参数如何？要想回答这一系列问题必须开展性生理的基础研究。但是当今的性科学仍处于现象科学和描述科学的阶段，其统计数字充其量是性交频率的计数，而非强度的科学记录，因此它们还是很不成熟的。至于对女性性生理的研究就更是落后了，它完全是一个全新的、相对来说前沿性的工作.

　　任何对女性性行为的测定方法都必须考虑到知觉（对性唤起或反应的自我评定）、心理测试（标准化的性态度或情感测试）、行为（常以上周的性行为为准）和生理因素。这几项指标同样重要，但生理测定的工作直到70年代中期才有了转机，使研究人员有了有力武器以便灵敏、可靠地测量发生于女性性器官的微小生理变化。由于人们不能接受任何具有损伤性的测试方法，能用于男性的许多方法并不能用于女性，而血压和皮肤电阻抗的变化没有特异性，无论是性唤起或其他生理活动都会引起它们的变化。人们目前经常采用的测试手段包括：

　　（1）以机械手段测量充血肿胀时组织体积的增加。

　　（2）监测与血流量有关的局部温度变化。

　　（3）用光体积描记法测量毛细血管中血流量的变化或测量热量向毛细血管内的消散变化。

　　一、性唤起的生理测定 

　　有人用机械应变计测量先天性阴蒂肥大妇女的睡眠中阴蒂肿胀变化，结果发现其变化规律与男子阴茎夜间勃起相似，但这种测定尚无法广泛应用于临床。

　　有人用光体积描记技术测量阴道血流量，当测量月经周期不同期性兴奋之际阴道充血水平的变化时发现排卵期阴道充血最严重。80年代以后已改进使用红外频率的真空二极管和光电转换管，并建立了以柯达光反射不同水平为准的阴道探子的标尺。作为女性性唤起的测试手段，它的临床意义很重要。

　　利用热消散法可以测出每秒每克阴道组织的血流量变化，但不能判断这些血液是贮存的还是循环流动的，或两者兼具。一般所指的血管充血肿胀包含了这两种血液成分。例如阴道充血肿胀时阴唇温度上升，充血消退温度下降；而光体积描记法可以测定血流率，高潮期阴道收缩可影响血流率，高潮后阴道组织血容积下降，但这时血流率仍保持在较高水平。

　　二者测定的是不同的阴道血液动力学指标，阴唇温度消散法在未来的性唤起和高潮反应研究中可能具有更广泛的前景。根据近年来进行的男女在胸部非对称性血管充血研究，推测男女在性唤起时表浅的和深部的淋巴将起着重要作用。

　　有人通过阻塞宫颈后插入阴道内的预先称重的滤纸收集休息状态下的阴道分泌物共3分钟，然后换用新的滤纸并让妇女自己手淫达到高潮，时间约8-28分钟。生化分析表明手淫后阴道渗出液中钾离子水平比休息时更接近于血中水平，这就充分证实渗出液来源于阴道壁而非子宫。但人们尚不能通过这一技术来鉴别唤起障碍的器质性或心理性原因。

　　二、高潮期的生理测定 推荐：性生活与女人的性高潮　换个姿势享受更多性爱

　　对高潮期生理变化测定的发展要落后于对性唤起的研究，只是70年代末以后才推出一些切实可行的测定方法和相应的仪器设备。

　　利用子宫内气压或水压变化测量高潮时子宫内的变化，也可以在宫腔内置入装有压力传感器的硅胶探子进行测定。将传感器置入肛门内还可以记录两性在高潮期直肠收缩的基本规律曲线。以上测量方法可以诊断高潮障碍，特别是由于糖尿病或脊髓损伤所致的性高潮障碍。

　　性高潮时人们会出现独特的知觉暂时丧失或朦胧的状况，在两侧大脑半球之间可能存在某种不对称性。研究人员监测了使用振荡器达到性高潮时左右大脑半球的脑电活动情况。结果发现左右大脑脑电振荡比率显著不同，左大脑半球为10赫兹，右大脑半球则为4赫兹的振荡模式。如果受试者企图伪装达到高潮时，则不能诱发出这一反应特征。

　　目前发现的一个问题是性反应的生理测定结果与女性的知觉等其他指标并不完全一致，但是人们尚不清楚这种差异意味着什么？例如，与现在的文化传统观念相符合的是：受试者回顾性调查表明饮酒可以增强性唤起，但实际进行的生理测定却表明哪怕只饮少许酒精也会阻碍女性性唤起反应时阴道的润滑程度；血中酒精浓度越高，达到性高潮所需的潜伏时间就会进行性延长；客观测量到的高潮反应强度也会减弱。然而受试者报告说在中度和高度醉酒时，她们将体验到高潮反应中的更大的性乐趣和主观感受上的更强烈的性唤起。综合生理研究的结果似乎证实酒精对女性性反应的生理方面具有抑制作用，但它又表明妇女主观上的期待可能胜过生理上实际的反应强度。如果病人认为喝上一杯酒能使她更为放松和更易达到性唤起的话，那么这一建议将有助于她更容易地作出应有的反应，但过量的酒精无疑在禁止之列。

　　三、与临床有关的研究

　　试验表明无高潮妇女在手淫时不能达到具有正常性反应能力的妇女在高潮前所见到的最大程度的充血肿胀，提示无高潮的原因之一可能与高潮平台血管充血不足有关。无高潮妇女也可能缺乏阴道周围肌肉的肌紧张度的增加，此外，阴道充血肿胀水平和氧耗量也均低于正常能达到高潮的妇女。

　　绝经后妇女阴道毛细血管基础血流和氧含量在非性状态下均显著低于绝经前的妇女，她们在性唤起时也达不到相应的肿胀水平，接受雌激素替代治疗后阴道萎缩好转，各项测定的基础值和阴道颜色恢复正常，性交时的润滑能力也得到恢复。

　　总之，女性性唤起是一个高度个体化的现象，因此，在清醒状态时，在实验室人为条件下如何能够达到完全客观的测定仍有待解决。
 
善于把握女子高潮周期
 
　　最近几年，发现女子性欲最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。男人仅凭想像，就能造成阳具勃起或导引性兴奋，而女子的性感则是比较现实的，必须藉重于视觉，听觉或触觉，才能引起性欲。因此，交合时的气氛，便须留意培养。那么，交合之道是什么呢？就是要心情安定，意气和悦，情绪稳定，身心一致。

　　依此养生，不暴寒暑，不过饱?，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然。初交合时缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰。一般人若能注意力集中，也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太兴奋，稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训练有素，还是不会早泄的。

　　为了要使女性达及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动全也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压阴核。关于性感带，粗分一下，可以分为外部性感带和内部性感带。既然最终目标在于男女性器的交合，便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错。

　　而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大量空气，使体内获得充分的氧，也益于补身。爱抚既是艺术的表现，热情而对性交已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻子，就不同了，她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。

　　当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置。或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正。丈夫就会慢慢地由经验的累积，及对妻子阴部的实地研究与探看，而须司到抚摸的艺术与技巧；不论是对阴蒂，小阴唇，尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸，都能彻底地体会到它的效果。